الوفاة الأرشيف – شبكة بلجيكا 24 الإخبارية أول وأكبر موقع اخباري باللغة العربية في بلجيكا - اخبار بلجيكا Thu, 13 Aug 2015 15:43:09 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.belg24.com/wp-content/uploads/2026/04/cropped-625085289742633-239x239.jpg الوفاة الأرشيف – شبكة بلجيكا 24 الإخبارية 32 32 دراسة: الدهون المتحولة مرتبطة بخطر الوفاة https://www.belg24.com/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d8%ad%d9%88%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%b7%d8%a9-%d8%a8%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%88/ Thu, 13 Aug 2015 15:43:09 +0000 http://www.belg24.com/news/?p=39105 ذكرت دراسة علمية ان تناول كميات معقولة من الدهون المشبعة لا يمثل أي خطر على الصحة ،بينما الدهون المتحولة تسبب الوفاة ، لأسباب عدة منها أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الشريان التاجي. ويوصي الاخصائيين بضرورة الا تزيد كميات الدهون المشبعة والموجودة في المنتجات الحيوانية مثل الزبد والمح ،على 10% من السعرات الحرارية اليومية. أما …

ظهرت المقالة دراسة: الدهون المتحولة مرتبطة بخطر الوفاة أولاً على شبكة بلجيكا 24 الإخبارية.

]]> ذكرت دراسة علمية ان تناول كميات معقولة من الدهون المشبعة لا يمثل أي خطر على الصحة ،بينما الدهون المتحولة تسبب الوفاة ، لأسباب عدة منها أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الشريان التاجي.

ويوصي الاخصائيين بضرورة الا تزيد كميات الدهون المشبعة والموجودة في المنتجات الحيوانية مثل الزبد والمح ،على 10% من السعرات الحرارية اليومية.

أما الدهون المتحولة مثل الزيوت المهدرجة المستخدمة في الأغذية المحفوظة والمسلي الصناعي ،فهي منتجات مصنعة في الأصل ويجب ألا تتجاوز نسبتها 1% من السعرات الحرارية اليومية.

احمد خالد

ظهرت المقالة دراسة: الدهون المتحولة مرتبطة بخطر الوفاة أولاً على شبكة بلجيكا 24 الإخبارية.

]]>