نصائح لنضارة البشرة

عصير الجزر يساعد على إزالة التعب ويعطي للبشرة نقاء وصفاء.

البطاطس تستخدم كمبيض:
 نأخدشريحة بطاطس تدعك بها البشرة وبعد ساعة تشتطف.

الخيار له فوائد كثيرة للبشرة يستخدم للحصول على البشرة مشدودة وصحية

 نشبر الخيار للحصول على عصير نقوم بدهن الوجه يوميا خاصة البشرة الدهونية للتخلص من الحبوب

لا بد من أخذ قسط وافر من الراحة والنوم لأن قلة النوم والسهر لفترات طويلة هما العدو الأوّل للبشرة .